ビルドアップは何タイプ？

ビルドアップはFightingタイプの変化わざです。

ビルドアップを覚えられるポケモンは何匹？

127匹のポケモンが、レベルアップ、TM/TR、タマゴわざ、わざ教えなどでビルドアップを覚えられます。

ビルドアップの効果は？

Raises the user’s Attack and Defense by one stage each.

ビルドアップはいつ登場した？

ビルドアップは第III世代で登場しました。

ビルドアップ (Bulk Up)

かくとう変化

威力–

命中–

PP20

状態–

タイプかくとう

分類変化

優先度0（通常）

対象自分

世代第III世代

こうげき+1段階

防御+1段階

The user tenses its muscles to bulk up its body, boosting its Attack and Defense stats.

ビルドアップを覚えるポケモン（127）

# ▲	名前	タイプ	特性	習得方法	HP	Atk	Def	SpA	SpD	Spe	合計
#056	マンキー	かくとう	やるきいかりのつぼまけんき（HA）	わざマシン	40	80	35	35	45	70	305
#057	オコリザル	かくとう	やるきいかりのつぼまけんき（HA）	わざマシン	65	105	60	60	70	95	455
#062	ニョロボン	みずかくとう	ちょすいしめりけすいすい（HA）	わざマシン	90	95	95	70	90	70	510
#066	ワンリキー	かくとう	こんじょうノーガードふくつのこころ（HA）	Lv. 25	70	80	50	35	35	35	305
#067	ゴーリキー	かくとう	こんじょうノーガードふくつのこころ（HA）	Lv. 25	80	100	70	50	60	45	405
#068	カイリキー	かくとう	こんじょうノーガードふくつのこころ（HA）	Lv. 25	90	130	80	65	85	55	505
#106	サワムラー	かくとう	じゅうなんすてみかるわざ（HA）	わざマシン	50	120	53	35	110	87	455
#107	エビワラー	かくとう	するどいめてつのこぶしせいしんりょく（HA）	わざマシン	50	105	79	35	110	76	455
#125	エレブー	でんき	せいでんきやるき（HA）	わざマシン	65	83	57	95	85	105	490
#127	カイロス	むし	かいりきバサミかたやぶりじしんかじょう（HA）	わざマシン	65	125	100	55	70	85	500
#150	ミュウツー	エスパー	プレッシャーきんちょうかん（HA）	わざマシン	106	110	90	154	90	130	680
#151	ミュウ	エスパー	シンクロ	わざマシン	100	100	100	100	100	100	600
#209	ブルー	フェアリー	いかくにげあしびびり（HA）	わざマシン	60	80	50	40	40	30	300
#210	グランブル	フェアリー	いかくはやあしびびり（HA）	わざマシン	90	120	75	60	60	45	450
#214	ヘラクロス	むしかくとう	むしのしらせこんじょうじしんかじょう（HA）	わざマシン	80	125	75	40	95	85	500
#216	ヒメグマ	ノーマル	ものひろいはやあしみつあつめ（HA）	わざマシン	60	80	50	50	50	40	330
#217	リングマ	ノーマル	こんじょうはやあしきんちょうかん（HA）	わざマシン	90	130	75	75	75	55	500
#236	バルキー	かくとう	こんじょうふくつのこころやるき（HA）	わざマシン	35	35	35	35	35	35	210
#237	カポエラー	かくとう	いかくテクニシャンふくつのこころ（HA）	わざマシン	50	95	95	35	110	70	455
#256	ワカシャモ	ほのおかくとう	もうかかそく（HA）	Lv. 45	60	85	60	85	60	55	405
#257	バシャーモ	ほのおかくとう	もうかかそく（HA）	Lv. 42	80	120	70	110	70	80	530
#260	ラグラージ	みずじめん	げきりゅうしめりけ（HA）	わざマシン	100	110	90	85	90	60	535
#286	キノガッサ	くさかくとう	ほうしポイズンヒールテクニシャン（HA）	わざマシン	60	130	80	60	60	70	460
#287	ナマケロ	ノーマル	なまけ	わざマシン	60	60	60	35	35	30	280
#288	ヤルキモノ	ノーマル	やるき	わざマシン	80	80	80	55	55	90	440
#289	ケッキング	ノーマル	なまけ	わざマシン	150	160	100	95	65	100	670
#296	マクノシタ	かくとう	あついしぼうこんじょうちからずく（HA）	Lv. 22	72	60	30	20	30	25	237
#297	ハリテヤマ	かくとう	あついしぼうこんじょうちからずく（HA）	Lv. 22	144	120	60	40	60	50	474
#302	ヤミラミ	あくゴースト	するどいめあとだしいたずらごころ（HA）	わざマシン	50	75	75	65	65	50	380
#307	アサナン	かくとうエスパー	ヨガパワーテレパシー（HA）	わざマシン	30	40	55	40	55	60	280
#308	チャーレム	かくとうエスパー	ヨガパワーテレパシー（HA）	わざマシン	60	60	75	60	75	80	410
#383	グラードン	じめん	ひでり	Lv. 18	100	150	140	100	90	90	670
#384	レックウザ	ドラゴンひこう	エアロック	わざマシン	105	150	90	150	90	95	680
#390	ヒコザル	ほのお	もうかてつのこぶし（HA）	わざマシン	44	58	44	58	44	61	309
#391	モウカザル	ほのおかくとう	もうかてつのこぶし（HA）	わざマシン	64	78	52	78	52	81	405
#392	ゴウカザル	ほのおかくとう	もうかてつのこぶし（HA）	わざマシン	76	104	71	104	71	108	534
#418	ブイゼル	みず	すいすいみずのベール（HA）	わざマシン	55	65	35	60	30	85	330
#419	フローゼル	みず	すいすいみずのベール（HA）	わざマシン	85	105	55	85	50	115	495
#447	リオル	かくとう	ふくつのこころせいしんりょくいたずらごころ（HA）	わざマシン	40	70	40	35	40	60	285
#448	ルカリオ	かくとうはがね	ふくつのこころせいしんりょくせいぎのこころ（HA）	わざマシン	70	110	70	115	70	90	525
#453	グレッグル	どくかくとう	きけんよちかんそうはだどくしゅ（HA）	わざマシン	48	61	40	61	40	50	300
#454	ドクロッグ	どくかくとう	きけんよちかんそうはだどくしゅ（HA）	わざマシン	83	106	65	86	65	85	490
#466	エレキブル	でんき	でんきエンジンやるき（HA）	わざマシン	75	123	67	95	85	95	540
#475	エルレイド	エスパーかくとう	ふくつのこころきれあじせいぎのこころ（HA）	わざマシン	68	125	65	65	115	80	518
#483	ディアルガ	はがねドラゴン	プレッシャーテレパシー（HA）	わざマシン	100	120	120	150	100	90	680
#484	パルキア	みずドラゴン	プレッシャーテレパシー（HA）	わざマシン	90	120	100	150	120	100	680
#493	アルセウス	ノーマル	マルチタイプ	わざマシン	120	120	120	120	120	120	720
#499	チャオブー	ほのおかくとう	もうかあついしぼう（HA）	わざマシン	90	93	55	70	55	55	418
#500	エンブオー	ほのおかくとう	もうかすてみ（HA）	わざマシン	110	123	65	100	65	65	528
#532	ドッコラー	かくとう	こんじょうちからずくてつのこぶし（HA）	Lv. 16	75	80	55	25	35	35	305

わざマシン／わざレコードで習得可能

Ruby SapphireEmeraldFirered LeafgreenDiamond PearlPlatinumHeartgold SoulsilverBlack WhiteColosseumXdBlack 2 White 2X YOmega Ruby Alpha SapphireSun MoonUltra Sun Ultra MoonLets Go Pikachu Lets Go EeveeSword ShieldScarlet VioletThe Indigo Disk

ビルドアップ (Bulk Up)

ビルドアップを覚えるポケモン（127）

わざマシン／わざレコードで習得可能

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